Suhe kui toitaine

Minu kirg on alati olnud naiste abistamine nende toitumisega, pidades toitu vaid üheks mitmest toitumiskomponendist. Kuid toitumine ei tulene ainult toidust, vaid ka sellest, kuidas me oma elu elame.

See võib hõlmata suhteid teistega, elueesmärgi tunnetamist, vaimsust, liikumist ja puhkust. Kui need toitumisomadused on heas tasakaalus, tunneme end energilise, elujõulise ja seotuna. See on ka parim alus tervislike suhete loomiseks toiduga.



Suhe kui toitaine

Täna kirjutan sellest väga isikliku loosuhetoitumise aspekt. Pärast 15 aastat kestnud abielu ja 34 aastat vallalisena maailmas navigeerimist abiellun vaid paari nädala pärast.

Kui liita kokku minu abieluaastad ja vallalise elu, siis teate, et olen juba 60. eluaastast möödas. Õnneks elame ajal, mil vanusel on eluvalikute tegemisel vähem takistusi, kuigi mõned on endiselt olemas.

Usun kindlalt (ja räägin), kui oluline on häirida eeldusi selle kohta, mis on meile igas vanuses õige. Mind on õnnistatud, et sain kohtuda mehega, kellega tahaksin abielluda, ja meie vanus pole meie jaoks oluline.

Varasematel aastatel oli mul paar väga olulist suhet, kuid millegipärast teadsin, et need pole minu jaoks õiged. Aastatepikkune küpsemine, teiste naiste lugude kuulmine ja isegi päeviku pidamine aitasid mul kristalliseerida nägemuse sellest, kellega ma tahaksin koos olla, kui kellegagi. Uskusin, et olen õnnelik, kas ma selle inimese leian või mitte.

Õige visiooni omamine

Vahetult enne seda, kui kohtusin oma peatse abikaasaga, mis juhtus veebirakenduse kaudu, muutsid kõik need jagatud lood ja päeviku pidamine mu mõtlemist ja avasid mulle positiivsema väljavaate selle kohta, mis oli võimalik.

Asendasin negatiivsed mõtted – nagu meestel on liiga palju pagasit, mehed tahavad nooremaid naisi, mehed ei taha pühenduda jne – uskumusega, et seal on väga häid mehi, kes samuti tahaksid endale head leida. stabiilne suhe ja kui ma oleksin heale mehele avatud, tuleks ta minu teele. Kahe kuu jooksul pärast selle uue mõtteviisi omaksvõtmist kohtusin Mike'iga.

Olles veetnud aega üksteisega kaks või kolm korda nädalas mitme kuu jooksul, otsustasime, et tahame oma elu koos veeta. Arutasime eraldi kodusid, koos elamist ja/või abieluvõimalusi ning mõlemad arvasid, et abielu on meie jaoks lahendus.

Kuidas sa sinna jõuad?

See otsus tekitab palju emotsioone. Õnn on kindlasti üks neist, kuid kardan ka minu võimet jagada oma ruumi ja mina teise inimesega pärast seda, kui olen oma laste sünnist saati üksi olnud.

Kas ma saan öelda, mida ma vajan – teha seda, mida vajan –, et olla õnnelik? Kas ma toon meie suhtele õnne? Kas ma suudan ühepoolselt otsuseid langetada koos teise inimesega? Kas ma kasvan viisil, mis on minu ja tema jaoks olulised?

Nii nagu ma oma klientidega toitumise ja elukestva heaolu probleemide lahendamisega tegelen, olen pöördunud ja palunud paljudel inimestel, keda usaldan ja austan, anda mulle nõu selle kohta, mis teeb hea abielu. Vastused on olnud huvitavad.

Mu sõber Patti, kes oli abielus üle 30 aasta, soovitas raamatut nimega Viis armastuse keelt . See uurib erinevaid viise, kuidas igaüks meist vajab armastust. Ühel inimesel võib olla vaja kuulda tunnustavaid sõnu, teisel aga kallistusi.

Patti abikaasa Peteri nõuanded olid hoopis teistsugused. 'Ole alasti,' ütles ta ja jätkas selgitamist, et alasti olemine tähendab, et lasete maha suhtlusbarjäärid; jagate teise inimesega täpselt seda, kes te olete. Sa lased end haavatavaks.

Teine sõber, terapeut, ütles oma abielus, et tema arvates on oluline seada end oma abikaasa olukorda, et mõista tema seisukohta, kui see tema omast erineb.

Abielluma õppimine

Plaanin jätkuvalt inimestelt nõu küsida. Tunnen end õpilasena, kes alustab uut ja väga tähtsat teekonda. Olen täis lootust, tänulikkust, rõõmu, hirmu ja põnevust.

Ja nüüd tahaksin teie nõu küsida.

Mis on teie kogemuse põhjal teie jaoks oluline suhte täitmisel? Mida teete oma mina säilitamiseks, kui arenete ka suhetes teise inimesega? Palun liitu vestlusega. See õpilane tervitab teie mõtteid.