Leidke oma hääl: 4 ideed, kuidas rääkida, kui kardate

Umbes 55-aastaselt leidsin oma hääle. Varem oli mu hääl mu abikaasa või ülemuse ja mõnikord ka täiskasvanud laste hääl. Arvasin, et parem oleks oma arvamust mitte avaldada, ja pealegi, ma kahtlesid minu arvamuses väga tasus rääkida.

Kasvasin üles peres, kus olin kuuest lapsest viies, vaatasin rohkem kui rääkisin. Tundsin, et vanemad vennad ja õed olid igal tasandil targemad, populaarsemad ja lihtsalt lahedamad. Kui see minu juurde tuli, arvasin, et minuga on kõik korras.



Täpselt OK – või keskmine – minu kodutöös, minu ideedes ja lihtsalt OK minu arvamustes. Oleme kõik nüüd lähemal (ja julgen öelda, võrdselt lahedad) kui neil päevadel, mil olime hõivatud iseenda leidmise ja oma teede rajamisega.

Kardan rääkida

Noore naisena käisin piiblikoolis. Teadsin, et mul on sõnum, ja tahtsin õppida, kuidas seda jagada. Ma registreerusin õpetajaks, kõigest sellest, kus pidin seisma publiku ees ja andma õppetunni. Hirm valdas mind iga kord, kui klassikaaslaste ees seisin.

Kuidas saaksin rääkida kogenud teadlike inimeste rühmaga? Iga kord nägin vaeva, et olla kindel, et minu õppetunnid on faktilised ja hästi uuritud, juhuks kui keegi peaks mulle väljakutse esitama. See oli minu esimene samm, et saada üle oma hirmust ebaõnnestumise ja selle ees, et kõik on korras.

Sain teada, et minu hääl võib positiivselt inspireerida ja muuta minu kuulajate elu. Elu edenedes lahkusin teenistusest ja hakkasin töötama täiesti uues väljakutseid pakkuvas keskkonnas – korporatiivmaailmas.

Koosolekutel olin ma vaikne. Uskusin taas, et kõik ruumis viibijad on targemad, saavutatumad ja arvavad, et mu ideed on liiga lihtsad või elementaarsed.

Asjad hakkasid muutuma

Mul oli paar juhendajat, kes nägid minu potentsiaali ja panid mind paljudele ametikohtadele, kus ma pidin juhtima. See oli piin, kuid lõpuks sain teada, et minu ettepanekuid ja arusaama hinnati, austati ja jah, nende järgi ka tegutseti.

Rääkimine nõudis julgust, kuid rääkides avastasin, et mul on hääl ja ma oskan seda väljendada. See polnud siiski hirmuta! Kulus lugematu arv kordi reaalajas harjutamist, et rääkimise hirm taanduks.

Minu hääl, minu elu

Täna kuulen ma oma häält ja saan seda oma elu küsimustes selgelt rääkida. Olen arenenud tegema asju, mis tagantjärele vaadates tunduvad tähelepanuväärsed. See on mõjutanud viit kinnisvaratehingut, oma äri alustamist, finantsküsimustega tegelemist, usaldades samal ajal oma sisetunnet ja neid väljendades.

Olen harjutanud arvamuste avaldamist viisil, mis ei solva, kuid võib-olla ka ei nõustu levinud arvamusega.

See juhtub teiega, kui häälestute ja kogute julgust. Mida rohkem teete midagi, mille suhtes olete pelglik või mida kardate, seda paremini saate sellega hakkama.

Selles kontekstis oma hääle leidmine tähendab lenduvate sõnade, viha või teiste mahategemise väljajätmist (ma nimetan neid 'võitlussõnadeks', kuna need põhjustavad tavaliselt tüli või tüli). Sa lihtsalt leiad oma hääle, et jagada oma arvamust, ilma et teised peaksid sellega nõustuma või oma seisukohta muutma.

Üks tark inimene ütles mulle kord: 'Kui sa midagi ei ütle, siis nõustute.' Mõelge sellele üks minut. Kas see on tõsi?

Kui arutlete kellegagi, kes avaldab teie omast täiesti erinevat arvamust, ja vestlus lõpeb ilma, et saaksite oma mõtteid jagada, kas vastaspool usuks, et nõustute temaga?

Kas olete tõrjutud oma tõelise mina väljendamisest? Kas sulle tundub, et teiste arvamus on olulisem, rohkem uuritud ja intelligentsem või lihtsalt nende ideed loevad rohkem kui sinu omad? Kui vastate neile küsimustele jaatavalt, küsige endalt, kas see on tõesti tõsi?

Sammud oma hääle leidmiseks

Proovige neid ideid, et saada oma häälele julgust ja jõudu:

Harjutage oma kodu privaatsuses

Kuulake taskuhäälingusaateid või uudiseid ja kui teil on teistsugune arvamus, hakake valjusti rääkima, nagu kõneleja kuuleks teid.

Te võite end tobedana tunda, kuid siis jälle tugevdate oma isiklikku jõudu. Sõnad tulevad tulevastel hetkedel kergemini, kui teil on mugavam neid eraviisiliselt rääkida.

Kirjutage vastused päevikusse

Kujutage end ette olukordades, millega tõenäoliselt kokku puutute, ja kirjutage, mida võiksite öelda. Tehke seda eriti siis, kui tegemist on teie arvamusega vastupidise vestlusega.

Näiteks kui teil on oma lähedasema ja kõige usaldusväärsema sõbraga arvamus, mis erineb tema omast, lubage tal see välja öelda, siis proovige öelda ühte järgmistest:

  • 'Ma austan seda, et te nii mõtlete, aga siin on minu mõtlemine...'
  • 'Aitäh jagamast, aga ma tunnen natuke teistmoodi.'
  • 'Ma saan aru, mida sa räägid. Meil kõigil on õigus oma arvamusele ja see, mida te väljendasite, ei ole minu arvamus, tegelikult ma usun...'

Seejärel julgege oma mõtteid väljendada. Nad võivad olla üllatunud, kui kuulete teie sõnavõttu!

Aktsepteerige teiste tarkust

Mõelge praegu inimesele, kes jagas ideed, mis teid muutis. Hakkasite valima teist teed või millegi üle avatumalt mõtlema, sest nad kasutasid võimalust jagada. Kui oluline see teile oli?

Harjutamine teeb meistriks

Lõpuks pidage meeles seda tsitaati:

Ainus viis oma hääle leidmiseks on seda kasutada.

-Austin Kleon; Pilt quotes.com

Teie sõnad võivad midagi muuta

Harjutades leiad viisi, kuidas oma isiklikku tõde väljendada. Kas te pole üllatunud, kui avastate, et mõnikord pöördub kogu vestlus teie arvamuse arvessevõtmiseks? Või isegi kui seda hetkel ei juhtu, ei tea kunagi, kes tunneb end sinu sõnadest inspireerituna.

Kui leiate julguse oma häält kasutada, on sellel jõud positiivselt inspireerida ja muuta teiste elusid. See on üks erilisi kingitusi, mida teil maailmale pakkuda on ja mida tuleb hellitada ja toetada, mitte kunagi varjata.

- Nicole O'Neill; highlevelliving.org

Olete ainulaadne ja suurepärane inimene, kellel on olulised mõtted, tunded ja arvamused. Kui hakkate oma häält verbaliseerima, hindate te oma väärtust. Võid mõjutada muutusi paremuse poole, kõik seepärast, et harjutasid oma häält ja uskusid endasse.

Kas sa kardad oma arvamust avaldada? Kes jagas teiega minevikus midagi, mis muutis teie teed täielikult? Kas vajate harjutamist, et väljendada end ilma vihata või alustada tulist arutelu? Kas rääkimine on teile kunagi tagasilööki andnud?