Kuidas omaks võtta oma 70ndaid ja rohkem

Sixty and Me asutati üle 60-aastaste naiste kogukonnana. Kuid loomulikult on meil sellel teekonnal kaasas igas vanuses vapustavaid naisi. Tegelikult võite olla üllatunud, kui teate, et umbes 20% meie kogukonna naistest on 70-, 80-aastased või vanemad! Nii et tähistades meie kogukonna liikmeid, tahtsin tänase video pühendada elule meie 70ndates ja kaugemalgi. Kui olete 60. eluaastates või noorem, aitab see teil eelseisvaid aastakümneid planeerida. Kui olete 70-aastane või vanem, võite anda oma noorematele õdedele nõu. Meil on nii hea meel, et olete siin meiega! Kui olete 50- või 60-aastane, siis mida te eelseisvatele aastakümnetele vaadates kõige rohkem loodate? Kui olete 70-aastane või vanem, siis millist nõu annaksite meile, et saaksime pärast 70. eluaastat elust rohkem kasu saada?

Loe Edasi

Oklahoma vananemisstatistika ja ressursside juhend

Oklahoma vananemisstatistika ja -ressursside juhend sisaldab põhiteavet, linke ja statistikat Oklahoma eakate jaoks.

Loe Edasi

Ma tunnen end natuke nimekirjas

Kes oli see, kes ütles, et soovis, et pääseks trepi tippu, enne kui nad unustasid, miks nad sinna esimesena üles tahtsid minna? Ei, ma ka ei mäleta, aga selle lause esimesed kolm sõna saavad justkui minu elu juhtmotiiviks...

Loe Edasi

Kes on praegu üksildane?

Üksildane naine. Kas need pole võimsad, julgen öelda, peaaegu koledad sõnad? Võib-olla kellegi haletsusväärseks võlumine? Üksindust peetakse nüüd mitte ainult tervisele ohtlikuks, vaid isegi surmavaks seisundiks...

Loe Edasi

Mis on kompressioonsokid?

Võib-olla olete märganud kasvavat trendi professionaalsete sportlaste seas – kompressioonsokkide kasutamine soorituse parandamiseks. Kompressioonteraapia on spordimeedias praegu kuum teema, sest üha enam...

Loe Edasi